женское тело руководства по сексу

На протяжении веков девушек, готовящихся к службе при дворе китайского императора в роли наложниц, обучали хитрым приёмам, которые позволяют сохранить здоровье и вывести интимную жизнь на совершенно новый уровень.

Речь идёт о тренировках лобково-копчиковой мышцы. Её волокна начинаются от лобковой кости, окружают вход во влагалище и доходят до копчика....

Во всех своих недостатках, в том числе и сексуальных, мужчины обвиняют женщин. Вот и оказывается, что все они, как один - потомки Казановы, которым то и дело попадаются то "льдышки", то "бревна".

То, что мужчины принимают за женскую фригидность, часто оказывается аноргазмией (отсутствием оргазма). Понятно, что в постели разочарованному любовнику не до тонкостей определений "что не так" с партнершей. Не стоит расстраиваться, если в ваш адрес летят обвинения одно хлеще другого, пропускайте их мимо ушей...

Об этой точке человечеству поведал немецкий гинеколог Эрнст Графенберг в 40-х годах прошлого столетия. Причем подробности открытия никогда не разглашались, и до сих пор неясно, при каких обстоятельствах гинекологу удалось найти то, о сокрытии чего природа побеспокоилась достаточно основательно.

Дело в том, что эта точка G защищена от нескромно-любопыствующих взглядов несколькими степенями защиты, а именно:...

Тщательно подобранное платье с глубоким декольте, нежнейший аромат духов, дорогое кружевное белье. Все эти атрибуты сексуальности могут в один момент потерять свою актуальность. И для этого не нужно особо стараться. Достаточно не обновить маникюр, не привести в порядок обувь или не позаботиться о свежести волос. Да, один только неправильный штрих может испортить всю картину, которая так долго и старательно создавалась. И ведь не только неухоженная внешность способна разрушить сексуальный образ женщины. Что ...

То, что ты сама видишь в зеркале, и то, какой тебя видит влюбленный мужчина, — вещи разные. Его взгляд на твое тело может удивить! Наши героини согласились на откровенную фотосессию и комментарии к ней, а их спутники жизни — на откровенные оценки их фигур.

Оля Лукьянова, 23 и Лев Абрамов, 23 ВМЕСТЕ 5 МЕСЯЦЕВ...

Добившись в жизни многого, сделав карьеру, заработав денег, построив дом, многие пары понимают, что им не хватает главного — детей. Все вокруг говорят: «Поздно спохватились». На самом деле сейчас можно решить и эту проблему.

Где соломку подстелить

Если женщина здорова, то роды в 35–37 лет никакого вреда ей не принесут. Другое дело, что к сорока годам у нас обычно накапливаются кое-какие заболевания: давление, хронический гастрит, лишний вес... Но выход есть и тут: прежде чем планировать рожден...

Еще дедушка Фрейд провозгласил: все представительницы прекрасного пола должны испытывать в постели примерно одно и то же. А если нет, то не миновать им невроза. Давайте внесем ясность в мужские предрассудки о женском оргазме.

«Оргазм для женщины обязателен»

Это заблуждение, которое заставляет нас устраивать целую «погоню за оргазмом», делая его, а не любовь, смыслом партнерских отношений. На самом деле в начале половой жизни у большинства женщин (а у некоторых и до самого ее окончания) оргазма...

Возникновение оргазма у женщин зависит от нескольких факторов.

Поэтому, для понимания причин его отсутствия у некоторых женщин, нужно разобраться в механизме его возникновения.

Механизм возникновения

Оргазм — это рефлекторная реакция, которая проявляется в виде сокращений влагалищных мышц в виде пульсаций. Ну, а раз это рефлекс, то он может тормозиться и варьироваться по интенсивности....

Одно дело — получать удовольствие от секса и совсем другое дело — испытывать настоящий оргазм. Если первое относится, скорее, к нашим эмоциям, то второе — это уж точно явление чисто физиологическое. Зная различие, обмануться в оргазме невозможно.

Для начала обратимся к истории. Слово «оргазм» существует в языке давно. Его происхождение уходит корнями в Древнюю Грецию. В дословном переводе слово «оргазм» обозначает «набухаю от влаги, пылаю страстью». С точки зрения физиологии — это звучит менее поэтич...

Оргазм — это наивысшая точка сексуального возбуждения, после которой наступает сброс накопленного сексуального напряжения.

Во время оргазма у женщин происходит увеличение частоты сердечных сокращений, учащается дыхание, повышается давление и происходят ритмичные сокращения мышц половых органов и матки. Иногда происходит покраснение кожи на лице и груди....

Сила полового влечения может снижаться от множества причин, но чаще всего зависит от физического и эмоционального состояния человека. Но несколько практических советов помогут повысить либидо.

Причины снижения либидо

Слабое либидо не является серьезным поводом для беспокойства, если не связано с заболеванием и если обоих партнеров это вполне устраивает. Потребность в сексе у каждого человека индивидуальна, и вести речь об определенных нормах не имеет смысла....

Сексологи празднуют победу: им удалось найти в недрах женщины еще несколько волшебных точек.

Над именем первой волшебной точки сексологи думали не очень долго: просто взяли и назвали ее первой буквой алфавита: А.  Начало всех начал...

Где находится сверхсексуальная точка А? Эрогенная точка А находится в передней части влагалища, между мочевым пузырем и шейкой матки. По сути это аналог мужской предстательной железы....

В бытовом понимании овуляция — это выход яйцеклетки из фолликула. Также фолликул носит название граафов фолликул или пузырек.

Его диаметр у женщины составляет обычно 10-15 мм. и развивается под действием фолликулостимулирующего гормона. После вскрытия граафова фолликула его внутренняя стенка собирается в складки. На стенках к тому времени наслоились уже зернистые клетки. Полость фолликула в результате разрыва заполняется кровью....

Ежемесячный менструальный цикл — это характерный признак созревшей здоровой женщины, именно этот процесс позволяет совершить зачатие. Цикл, при полном физическом здоровье женщины, имеет три стадии.

В первой фазе происходит созревание яйцеклетки, а внутренняя поверхность матки готовится принять ее. В течение второй стадии цикла яйцеклетка перемещается в полость матки по трубам. И уже там ожидает оплодотворения 3 дня....

Все мы учились в школе, и весь ты тоже. Но мы готовы дать твою голову на отсечение, что ни на одном уроке ни одной анатомии ни один педагог ни словом не обмолвился о точке G, даже если он и догадывался о ее существовании. Как обычно, пробелы в образовании и анатомии ты успешно заполнял в подвалах и на чердаках....

Нам, прекрасной половине человечества, повезло меньше, чем мужчинам. По статистике, около 35% женщин никогда не переживали оргазм. Проявляется фригидность по-разному. Это и отвращение к сексу, и безразличие к нему, и недостаточное возбуждение женщины.

Причины фригидности тоже самые разные. К ним относятся:...

Зарядка любовных батареек, для того чтобы ваши оргазмы происходили многократно, требует энергии, концентрации и умения, хотя некоторые любовники мечтают достичь его хотя бы раз, не говоря уже о множественных. Независимо от того, хотите ли вы, чтобы у вас был один яркий и сильный или чтобы ваши оргазмы шли один за другим, существует ряд относительно простых упражнений для обучения вас и вашего партнера тому, как это делать....

Женский оргазм — настоящая головная боль не только для нерадивых и неумелых представителей сильного пола. Не меньшей проблемой, хотя и в другом смысле, он представляется биологам-эволюционистам. Парадокс, но до сих пор никто не знает, зачем он нужен. Скорый «мужской» ответ — «для удовольствия» — тут не подходит, и вот почему....

Печально, но факт: по результатам исследований европейских социологов, среднестатистическая российская пара затрачивает на половой акт около 14 минут. Не каждая женщина за это время толком успеет понять, что, собственно, произошло. Но даже если партнерше повезет и этих минут ей хватит, чтобы испытать оргазм, продлиться он всего каких-нибудь 10 секунд. Не грустно ли это? Достаточно вспомнить, сколько минут удовольствия ты получаешь, разглядывая в зеркале свой новый макияж или принимая пенную ванну, и ты пойм...

Рассказывает гинеколог Анна Жамкина:

- Женщины стремятся очень тщательно ухаживать за интимными местами, добиваясь буквально стерильной чистоты. Но так ли это хорошо для женского здоровья? Еще в начале XX века гигиене этих мест не уделялось особого значения. Все женщины мылись простым мылом или чистой водой, и то не слишком часто, иногда раз-два в неделю. А, скажем, у северных народов это было возможно вообще раз в месяц или реже. И при этом дамы гораздо реже нынешних страдали гинекологическими забол...

Анна Гербер-Лессин - кандидат психологических наук, автор множества исследовательских и академических работ в области личной психологии и отношений в семье. Выпускница Бар Иланского университета и Израильского института психологии Юнга.

О женском оргазме написано столько, что, казалось бы, уже ни одного нового слова на эту занимательную тему сказать невозможно. Но нет! В эксклюзивном интервью "С.-И." известный психотерапевт и сексолог из Израиля Анна Гербер-Лессин рассказала о том, какими захватывающ...

Боль во время месячных нарушает привычный ритм жизни, загоняя нас в особые рамки. Иногда она становится просто невыносимой. Остается только терпеть и ждать, когда она отступит. Но выход есть! Виноват в болезненных ощущениях во время менструации простагландин. Это гормоноподобное вещество, которое провоцирует сокращения матки, чтобы удалить оттуда все ненужное....

О женской фригидности давно слагают легенды. Считается, что, если мужчина не способен удовлетворить женщину (читайте: доставить ей подлинное наслаждение), то виновата во всем она. Кто и когда это придумал – тайна, покрытая мраком. Легко предположить, что в возникновении этой байки виновен мужчина. Но сейчас уже поздно в этом разбираться, да и ни к чему. Гораздо важнее понять, что делать, если вы обнаружили у себя такую проблему. И самое главное – возможно ли ее вообще обнаружить самостоятельно?...

Однозначного физиологического объяснения механизма женского оргазма по-прежнему нет, но ученым удалось установить немало интересных и необычных фактов.

Ученые во всем мире самоотверженно продолжают изучать особенности сексуальной жизни человека. Среди последних открытий: во время оргазма женская матка переживает от 8 до 12 сокращений, и каждое из них длится от четырех до девяти секунд....

Секс воздействует на тело бесконечными способами. Будь то настроение, физическая форма или здоровье. И грудь — часть этого процесса. Вот семь вещей, которые случаются с вашей грудью, когда вы прекращаете заниматься сексом.

Ваша способность иметь сосковый оргазм исчезает

Да, сосковые оргазмы возможны. Но воздержание от секса может уменьшить ваши шансы на это умение. Для выработки подобного навыка нужна постоянная практика. Если вы перестанете заниматься сексом, грудь не сможет вспомнить, какой ...

Большинство женщин так не знают свое тело, как должны. В недавнем опросе тысячи женщин, только треть из них смогли правильно показать женскую анатомию. 56% британок и 62% американок даже не могли сказать, что такое конкретно влагалище.

Что мы теряем, не зная основные факты о своем теле? Лучшее понимание — это лучший уход и забота о своем здоровье....

Арина Винтовкина написала о женском оргазме массу текстов, но этот, пожалуй, — самый важный. Теперь Арина на личном опыте знает, как важно — и полезно! — привести подругу к яркому финишу.

Я отдаю себе отчет, что, возможно, сейчас слегка дискредитирую то, что писала ранее по поводу женского удовольствия. Ну, про то, что не надо гнаться за оргазмами. Если смысл секса в том, чтобы «кончить», т. е. просто поставить галочку в графе «нанес / получил оргазм», то грош цена такому сексу. Что удовольствие от б...

Дела в постели идут все хуже, и ты тайком гуглишь, что с тобой не так? Не ты одна страдаешь в одиночестве – большинство женщин поступают так же. И лишь усугубляют проблему. Давай исправляться.

Имей в виду, стресс – одна из главных причин, из-за которых снижается или совсем пропадает сексуальное влечение. Но еще на либидо негативно воздействуют повседневные занятия, которые ты и не подозревала в таком злодействе! Вот 7 вредных привычек, убивающих секс-драйв, – сама подумай, стоят ли они потерянных орг...

Начиная с самых древних времен женское тело всегда было предметом вожделения и восхищения. Конечно, каноны красоты менялись, а вместе с ними — мода на эпиляцию.

Начиная с самых древних времен женское тело всегда было предметом вожделения и восхищения. Конечно, каноны красоты менялись, а вместе с ними — мода на эпиляцию. Сейчас удаление волос — дело почти безболезненное и даже привычное как среди женщин, так и среди мужчин. Обнаженные тела без единого лишнего волоса перестали вызывать недоумение и вос...

Оргазм — один из самых таинственных процессов, несмотря на то что о нем как будто все известно. Американка Сара Бармак изучала феномен женского оргазма в течение трех лет и готова поделиться интересными фактами.

«Несколько лет назад мне стало интересно, почему женскую сексуальность так часто считают чем-то таинственным. Действительно ли женщины так сложны — или мы так думаем потому, что берем за точку отсчета мужскую сексуальность? Я изучила этот вопрос и могу рассказать, как обстоят дела с женским о...